M

Max ter Beek

Personal Trainer & Ex-Topsporter

Max was professioneel zwemmer tot zijn 24e en maakte daarna de overstap naar personal training, waar hij ontdekte dat gewone mensen heel andere motivatie nodig hebben dan topsporters. Hij is gespecialiseerd in krachttraining en hardlopen en combineert altijd wetenschap met praktijk. Zijn trainingsplannen zijn berucht onder zijn klanten omdat ze simpel maar meedogenloos effectief zijn. Op TheFitnessBlog schrijft hij voor iedereen die serieus fitter wil worden maar geen zin heeft in fitnessmarketing-onzin.

21 artikelen
Waarom beginnen met hardlopen?

Waarom beginnen met hardlopen?

Hardlopen is de perfecte manier voor mensen die nog nooit aan sport hebben gedaan om te beginnen. Je hebt er niet veel ervaring of geld voor nodig; alles wat nodig is, is een paar gympen. En het beste...

Lees meer →